Meditace

Na úvod.. Tento článek bude o tom jak se vnitřně zklidnit. Vlastně to bude navazovat na dalších několik budoucích článků a je to převážně pro ty, co se nevydrží soustředit, což jsem vlastně i já a proto jsem se rozhodla tento článek napsat. Většina lidí má problémy chvíli něco nedělat, nebo mají dokonce poruchu pozornosti (jen u některých). Každopádně žádný univerzální návod na soustředění se, neexistuje. Ale přece jenom se něco najde.. Pro tento… Celý článek ›